ビフィーナR(レギュラー)の口コミ体験談!便秘解消に効果ある!?

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ビフィーナR(レギュラー)を購入しました!

ビフィーナRは森下仁丹から発売されているサプリメントで、ビフィズス菌(ロンガム種)を配合しています。

パッケージに「便通を改善する機能がある」と記載されているので、便秘対策に期待できそうですが、

下の方に小さく「特定機能食品として審査を受けていない」と書いてあります^^;

ビフィーナRの口コミレビュー!

大手ドラッグストア「コスモス薬品」に行くと、

ビフィーナRは7日分(7包)、20日分(20包)、60日分(60包)、この3種類が発売されていました。

今回はレビュー用の商品購入なので、一番安い7日分を選び、748円で購入。

通販を調べてみると、楽天の7日分の価格は603円(送料別)~848円(送料込)、アマゾンでは取り扱いがありませんでした。

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裏面はこんな感じです。

7日分用のサプリなので、箱には厚みがなくて薄いですね。

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サプリは縦長の袋に小分けにされています。

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なんだかコーヒー用の砂糖みたいですねw

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小袋の中には、黄色い小さなカプセルと白いオリゴ糖が入っていました。

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実際に飲んでみると、すごく勝手悪いですね。。

黄色いカプセルがいくつも歯の隙間にはさまって、簡単には飲み込めないんですよ。

カプセルを口の中で噛み砕いてもいいなら、もっと飲みやすくなりそうですが、

摂取方法を見ると「噛まずにお召し上がりください」と記載されています^^;

配合されている成分をチェック!

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 ビフィズス菌

ロンガム種のビフィズス菌の一種です。胃酸に強く腸まで届きやすいという特徴があります。

 アシドフィルス菌

腸内に棲息する乳酸菌の一種。

熱や胃酸に強く、生きたまま腸まで届きやすいと言われています。

腸内環境の改善、免疫力アップ、口臭の抑制、胃の調子を保つ効果に期待できます。

 ガセリ菌

腸内に数多く棲息する乳酸菌の一種。腸内に長時間滞在してくれるため、ヨーグルトやサプリメント等によく配合されています。

整腸作用、免疫力アップ、ダイエット効果に期待できます。

 オリゴ糖

いくつかの糖分が連結した糖類。

腸内に棲息する善玉菌のエサになるため、腸内細菌を増やす効果に期待できます。

 乳化剤(大豆由来)

大豆の種子から抽出された成分で、水と油を馴染ませるために使用されます。

副作用として、吐き気や下痢を起こす可能性があります。

 エリスリトール

発酵食品に含まれる糖アルコールで、甘味料として使用されます。副作用はほとんどありません。

 ゼラチン

動物の皮膚や骨に含まれるコラーゲンから抽出した成分。

薬やサプリメントなどに使用されるハードカプセルの皮膜として使用される成分です。

 グリセリン

アルコールの一種。ゼラチンと同じく、ハードカプセルの原料となります。

 クチナシ(着色料)

クチナシの実から抽出される天然の着色料。黄色、青色の場合は安全性に不安があります。

 カロチノイド(着色料)

動物や植物から抽出される天然着色料の一つ。安全性に不安のある色素もあります。

 ペクチン(増粘剤)

植物から抽出される天然成分。粘り気を出したり、ジェルの粘度を安定させます。毒性、副作用はほとんどありません。

 酸味料

酸味を調整するために配合される成分。

酸味料と一括りに表示されているので、何を使用しているのか分からないといった不安があります。

 香料

合成香料を使用している場合は、アレルギー症状を起こす可能性があります。

体験後の感想、評価とは??

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 便秘対策はできるが・・・

ビフィズス菌、乳酸菌、オリゴ糖が配合されているので便秘対策はできますが、

食物繊維が配合されていない、他のサプリに比べて菌の数が少ない、というデメリットが気になります。

実際に試したのですが、ほとんど効果を実感できませんでした^^;

20日分ならスッキリできるかもしれませんが、7日間という短期間ではイマイチでしたね。。

私の場合、ある程度継続しないとダメなのかもしれません。。

 飲みにくい・・・

これは何とかして欲しいです!

毎回、黄色いカプセルが歯の隙間につまるのでサプリを飲むのが面倒に感じました。これだと長期的に飲み続けるのはキツイかなぁ・・・。

 持ち運びしやすい!

小さいスティックタイプだから外出時に持ち運びしやすいですね。

 クセがない!

サプリ特有の臭い、クセなどはありませんが、口に入れたときに多少酸味はあります。

 気軽に買える!

薬局、ドラッグストアにて購入することができます。

まとめ!

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ビフィーナRは便秘対策ができるサプリですが、菌が少ないのは気になるところですね。。

ビフィーナRには、乳酸菌10億個とビフィズス菌25億個の菌が配合されていますが、

乳酸菌EC-12サプリには、1袋に1兆個もの菌が配合されていますし、食物繊維も含まれています。

悪いサプリではないのですが、これだけの差があると、どうしても物足りなく感じてしまいますね^^;

【重要】便秘を治したくない人は見ないでください!

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